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比起前幾天的忙到翻

今天算是稍稍收斂一點

不過還是轉了兩床cabg的pt出去

也好

不然明天還要轉兩床

分散平均一下

今天快走11圈

第12圈用跑的

13圈慢慢慢走



雖然運動完身體好酸

但我相信不久後的我必定會感謝現在的自己

今日體重:63

真想買一個電子體重計耶

早:全家飯糰35元+米麩

午:便當盒一半的炒飯+羹湯

晚:20顆櫻桃+8片海苔+一大碗綠豆湯=撐

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